Как часто вы слышали рассказы о том, что, проживая духовные трансформации, человек теряет друзей, отношения, работу, проживает глубокий кризис, «тёмную ночь души» и т. д.?
Тема довольно распространённая и, если так подумать, весьма актуальная — особенно сейчас.
Меня, как исследователя и практика, изучающего тонкие аспекты человеческого естества и окружающего мира, всегда интересовал вопрос: почему внутренние изменения сопровождаются именно такими проявлениями во внешней реальности?
И можно ли пройти эти процессы без тотального разрушения привычного уклада жизни и окружения?
Ответы здесь не однозначны и довольно глубокие. Но именно поэтому я и веду этот канал — не для того, чтобы упрощать и искажать картину мира (как, увы, часто делается), а для того, чтобы по-настоящему разбираться и познавать реальность.
Поэтому начнём.
Тема довольно распространённая и, если так подумать, весьма актуальная — особенно сейчас.
Меня, как исследователя и практика, изучающего тонкие аспекты человеческого естества и окружающего мира, всегда интересовал вопрос: почему внутренние изменения сопровождаются именно такими проявлениями во внешней реальности?
И можно ли пройти эти процессы без тотального разрушения привычного уклада жизни и окружения?
Ответы здесь не однозначны и довольно глубокие. Но именно поэтому я и веду этот канал — не для того, чтобы упрощать и искажать картину мира (как, увы, часто делается), а для того, чтобы по-настоящему разбираться и познавать реальность.
Поэтому начнём.
Про «разрушение» старого
На первый взгляд, ответ прост, но чтобы понять всю его гениальность и простоту, необходимо посмотреть на жизнь человека под определённым углом. А именно: что для человека является основой его мотивации?
Фактически, мы сейчас говорим о понятии «опор» — тех вещей, от которых человек отталкивается при принятии решений, что для него важно и по какой причине, с чем он себя соотносит, самоопределяет.
Для того чтобы отвечать честно, стоит, конечно, иметь определённый уровень саморефлексии, но благо, чем глубже мы погружаемся в познание себя, тем лучше становится этот навык.
Опоры дают внутреннее ощущение безопасности, устойчивости, стабильности, силы и могущества (состояние «Я могу»). Опираться мы можем на множество вещей: знания, статус, самоощущение, чувства, навыки, картину мира, качества личности, наличие единомышленников, интуицию. Список может быть довольно большим.
Фактически, мы сейчас говорим о понятии «опор» — тех вещей, от которых человек отталкивается при принятии решений, что для него важно и по какой причине, с чем он себя соотносит, самоопределяет.
Для того чтобы отвечать честно, стоит, конечно, иметь определённый уровень саморефлексии, но благо, чем глубже мы погружаемся в познание себя, тем лучше становится этот навык.
Опоры дают внутреннее ощущение безопасности, устойчивости, стабильности, силы и могущества (состояние «Я могу»). Опираться мы можем на множество вещей: знания, статус, самоощущение, чувства, навыки, картину мира, качества личности, наличие единомышленников, интуицию. Список может быть довольно большим.
«Опоры — грубо говоря, это всё то, что мы имеем и что для нас ценно, как материальное, так и чувственно-ментальное»
Суть в том, что опоры бывают двух видов: внутренние и внешние. И для того чтобы человек ощущал себя счастливо и стабильно, ему необходимо иметь большое количество именно внутренних опор.
Отличить внутренние и внешние опоры довольно просто. Стоит задать себе вопрос: а что является первопричиной?
Например: «У меня много друзей, поэтому я хороший друг» или же «Я хороший друг, поэтому у меня много друзей». В первом случае самоопределение исходит от наличия внешнего, во втором же внешнее лишь подтверждает внутреннее.
Отличить внутренние и внешние опоры довольно просто. Стоит задать себе вопрос: а что является первопричиной?
Например: «У меня много друзей, поэтому я хороший друг» или же «Я хороший друг, поэтому у меня много друзей». В первом случае самоопределение исходит от наличия внешнего, во втором же внешнее лишь подтверждает внутреннее.
Работа, должность, статус, наличие автомобиля, жилья, партнёр — это всё внешние опоры.
Знания, навыки, качества, ценности и убеждения, энергия и сила — внутренние опоры.
Обычно за счёт внешних опор человек пытается компенсировать отсутствие и нестабильность внутренних, именно поэтому для него такие опоры становятся очень важны и даже необходимы. Если же внешнее вдруг изменится, то опора пошатнётся, что естественно скажется на внутреннем состоянии. Поэтому каждый раз при любых изменениях вовне человек испытывает тревогу и подсознательное желание всё удержать, оставить как есть.
И чем больше попыток удержать привычное, тем больше напряжения, соответственно, тем больше ресурса (личной силы и энергии) уходит на поддержание привычного уклада.
В конечном итоге всегда наступает момент, когда продолжать удержание не остаётся сил и приходится признать изменения.
Предстоит признать тот факт, что внешние опоры уже давно не дают ощущения устойчивости, а являются лишь тяжким грузом на плечах. Появляется осознание, что прежние представления уже давно необходимо менять, и все действия были лишь тщетной попыткой избежать неизбежного. Человек начинает обращать внимание внутрь себя и искать опоры там.
И как раз в этот момент начинается тотальное разрушение «старого», и те изменения, которые могли мягко и незаметно проходить в течение нескольких лет, резко осуществляются в короткий срок. Вот вам и «тёмная ночь души» и экзистенциальный кризис.
И чем больше попыток удержать привычное, тем больше напряжения, соответственно, тем больше ресурса (личной силы и энергии) уходит на поддержание привычного уклада.
В конечном итоге всегда наступает момент, когда продолжать удержание не остаётся сил и приходится признать изменения.
Предстоит признать тот факт, что внешние опоры уже давно не дают ощущения устойчивости, а являются лишь тяжким грузом на плечах. Появляется осознание, что прежние представления уже давно необходимо менять, и все действия были лишь тщетной попыткой избежать неизбежного. Человек начинает обращать внимание внутрь себя и искать опоры там.
И как раз в этот момент начинается тотальное разрушение «старого», и те изменения, которые могли мягко и незаметно проходить в течение нескольких лет, резко осуществляются в короткий срок. Вот вам и «тёмная ночь души» и экзистенциальный кризис.
Увы, в такой момент внутренний ресурс уже истощён, эмоциональное состояние нестабильно, а жизнь, тем не менее, продолжается.
Человек оказывается в положении отсутствия мотивации (старое уже не работает, новое ещё не появилось) и энергии для осуществления предстоящих изменений. Появляется состояние «зависания», потери смысла, ценностей и ориентиров.
Такой период может длиться довольно долго, и чаще всего нужна помощь извне. Собственно, психологи, коучи и духовные учителя для этого и нужны.
А ещё они нужны, чтобы как минимум смягчить прохождение подобных изменений, выработать эффективную стратегию, а как максимум — не создавать необходимость жёсткого кризиса.
Такой период может длиться довольно долго, и чаще всего нужна помощь извне. Собственно, психологи, коучи и духовные учителя для этого и нужны.
А ещё они нужны, чтобы как минимум смягчить прохождение подобных изменений, выработать эффективную стратегию, а как максимум — не создавать необходимость жёсткого кризиса.
Как избежать и облегчить подобные этапы
Вот тут-то мы и подходим к ответу на второй вопрос: что, собственно, делать и как подготовиться к подобным изменениям, если они неизбежны.
Первое — постоянная ревизия «опор»: что важно и почему, с чем мы себя определяем. Если внешних намного больше, чем внутренних, стоит задуматься и найти то, на что мы можем опираться на постоянной основе, вне зависимости от окружающих нас процессов. Сюда же относятся наличие личных границ, соединение со своей силой, наработка качеств сознания, отработка навыков, построение личной парадигмы, изучение структурированных и глубоких знаний, получение личного опыта.
Если мы проанализируем, о чём говорят все духовные традиции и мистические учения, то придём к выводу, что одним из показателей духовного роста как раз-таки и является «устойчивая внутренняя опора».
Первое — постоянная ревизия «опор»: что важно и почему, с чем мы себя определяем. Если внешних намного больше, чем внутренних, стоит задуматься и найти то, на что мы можем опираться на постоянной основе, вне зависимости от окружающих нас процессов. Сюда же относятся наличие личных границ, соединение со своей силой, наработка качеств сознания, отработка навыков, построение личной парадигмы, изучение структурированных и глубоких знаний, получение личного опыта.
Если мы проанализируем, о чём говорят все духовные традиции и мистические учения, то придём к выводу, что одним из показателей духовного роста как раз-таки и является «устойчивая внутренняя опора».
Для любого процесса необходим ресурс, за счёт которого он будет осуществлён и проявлен в пространстве.
Поэтому второе, на что должно быть обращено наше внимание, — это здоровье нашего физического тела и наполненность, плотность нашей энергетики на разных слоях. Если меняется что-то в сфере получения и приумножения благ, то необходимо достаточное количество разных энергий, связанных с деньгами и социальными связями. Если что-то меняется на уровне восприятия — необходимы энергии, которые питают сознание. Если изменения происходят на чувственно-эмоциональном плане — то энергии, которые питают душевные силы и поле чувств.
У нас есть уровень физического тела, эфирные энергии, астральные энергии различных уровней и качеств, тело желаний, энергии воли и намерения, ментальные, душевные, духовные (сверхсознательные или высшие ментальные). Вся наша многомерная и многоуровневая система должна быть в гармоничном взаимодействии со всеми её элементами, быть наполненной и ресурсной, постепенно становиться больше. Недостаток одного вида энергетического ресурса может быть компенсирован на какое-то время, но при длительном истощении это может привести к довольно ощутимым неприятным последствиям.
Например, постоянно срываются планы, периодически возникают болезни, сложно длительно удерживать внимание, быстро наступает усталость после общения, резко теряется мотивация к действиям, становится меньше радости и т. д.
У нас есть уровень физического тела, эфирные энергии, астральные энергии различных уровней и качеств, тело желаний, энергии воли и намерения, ментальные, душевные, духовные (сверхсознательные или высшие ментальные). Вся наша многомерная и многоуровневая система должна быть в гармоничном взаимодействии со всеми её элементами, быть наполненной и ресурсной, постепенно становиться больше. Недостаток одного вида энергетического ресурса может быть компенсирован на какое-то время, но при длительном истощении это может привести к довольно ощутимым неприятным последствиям.
Например, постоянно срываются планы, периодически возникают болезни, сложно длительно удерживать внимание, быстро наступает усталость после общения, резко теряется мотивация к действиям, становится меньше радости и т. д.
Конечно, можно это отнести к внешним причинам, которые от нас не зависят, но тогда о какой «внутренней опоре» идёт речь?
Многие люди недооценивают важность наличия внутреннего ресурса, а он, увы, легко и быстро тратится и иногда довольно трудно восполняется, не говоря уже об увеличении. На подумать: что толку от осознания проблемы, если у человека нет сил что-либо с ней сделать?
Заключение
Как бы избито это ни звучало, изменения проживаются тяжело и длительно — в случае если мы не готовы отпускать старое и боимся принять новое (недостаток знаний и внутренних опор) и когда у нас нет ресурса на их осуществление.
В итоге решение любой ситуации в жизни человека можно привести к одной простой формуле: знать и делать. Без действия знание бесполезно. Без знания действия неэффективны.
Незыблемый принцип: внешнее — это отражение внутреннего. Поэтому опираемся на внутренние, чтобы иметь возможность изменять внешнее.
Тогда любые трансформации и изменения будут протекать легко и незаметно, вызывая неподдельный интерес и радость жизни.
Да пребудет с вами Сила и Гармония!
В итоге решение любой ситуации в жизни человека можно привести к одной простой формуле: знать и делать. Без действия знание бесполезно. Без знания действия неэффективны.
Незыблемый принцип: внешнее — это отражение внутреннего. Поэтому опираемся на внутренние, чтобы иметь возможность изменять внешнее.
Тогда любые трансформации и изменения будут протекать легко и незаметно, вызывая неподдельный интерес и радость жизни.
Да пребудет с вами Сила и Гармония!
«Познание | Логос» - проект по развитию сознания и трансформации жизни.
Автор: Максим Шевчук
Офф. сайт: https://logos-mind.ru
Телеграм-канал: https://t.me/magiclogos
ВК: https://vk.com/logos_mind
YouTube: https://www.youtube.com/@logos-mind
Практики Силы: https://t.me/Logos_Mind_bot
Автор: Максим Шевчук
Офф. сайт: https://logos-mind.ru
Телеграм-канал: https://t.me/magiclogos
ВК: https://vk.com/logos_mind
YouTube: https://www.youtube.com/@logos-mind
Практики Силы: https://t.me/Logos_Mind_bot